so wie ich schon einmal geschrieben HIER geschrieben habe.
Einatmen
Ausatmen
wieder einige Sekunden geschafft und vielleicht ist es in einer Minute schon leichter....
lg
luna
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tanzende Nähmama zweier Buben
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alles wird guuut...also schön tief Einatmen und wieder Ausatmen. DU packst das das denke ich auch immer...schicke dir nen Knuddler und ne große Portion KRAFT !!!
AntwortenLöschenLG Mareen
Ein uuund aaaaus....Kopf hoch, Schultern straffen und weiter! :-)
AntwortenLöschenUnd wenn es doch mal nicht ganz so weit geht wie man meint...hier hast du ganz viele Leute, die dir den nötigen "stuppser" geben und dich aufmuntern weiter zu machen ;-)
ganz liebe Grüße,
Babs